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龙门架是健身房常见的健身器材，龙门架能训练的内容更丰富，是非常全面的健身器械，身体的所有部位都可以利用龙门架来训练。汉臣DISCOVER G3013豪华多功能龙门架综合训练器，采用商用配置，尽显专业、匠心设计。
龙门架进行力量训练的内容十分丰富，是因为它是提供了可以调节不同方向，调节阻力大小的器械。我们只要根据肌肉收缩的动作调节，就可以对相应的肌肉进行训练。
下面对龙门架的功能做一个介绍
引体向上：
肩部肌肉群、上肢肌肉群、背部肌肉群及胸大肌
俯身划船：
挺胸收腹，腰背挺直，动作速度保持平稳，双臂紧贴体侧，主要锻炼背阔肌
大飞鸟训练：
腿部、手臂、背部、胸部和腹部肌肉
史密斯深蹲：
大腿股四头肌，股二头肌，臀大肌
低位绳索大飞鸟夹胸
主要锻炼胸肌、肩部等肌群
史密斯卧推：
锻炼胸大肌，肱二头肌等肌群
细节决定品质，才能够有更安全的保障
